Забавяне на месечното след морето: защо и какво да правите

Цикълът след морската почивка: причините и решението 1

Отдихът е събитие, което много хора чакат почти година. И накрая, след като сме постигнали желаното, нашето тяло е потопено в море с приятен стрес (в буквален и фигуративен смисъл) – климатична промяна, понякога кардинална, увеличена физическа активност, вкусна храна и много други приятни неща. Това е само често жените започват да се притесняват и да потърсят причината, когато се случи закъснение на месечните след морето. Какво представлява това – неочаквана бременност или нестандартен провал? Какво да направите и как да решите проблема?

Причини за провал

Менструалният цикъл е много деликатна система, чиито цикли се осигуряват от половите хормони, както и от други биологично активни вещества. Честотата на началото на критичните дни зависи не само от овулацията и степента на растеж на ендометриума, но и от сезона на годината, от психологическия комфорт на жената, нейната релаксация и не озадачаващи ежедневните проблеми.

Отивайки да почиваме в морето, ние рязко променяме обичайния си начин на живот, "разклащаме" тялото и всички системи. Не е напразно, двойки, които неуспешно планират деца, се препоръчват да пътуват в топли страни.Такова разклащане преконфигурира всички механизми и връзки, включително органите на репродуктивната система.

По време или след почивка в морето цикълът може да бъде съкратен или удължен. Зависи от това дали имате пътуване до първата или втората фаза. Какви обективни причини и аргументи могат да бъдат цитирани?

Фазите на нормалния менструален цикъл

Придвижване

Често транспортирането, на което е необходимо да стигнете до мястото, е неудобно, или човек трябва да чака много часове или да седне извън времето, когато полетите се забавят. Нощното пътуване спестява часовниците ни за почивка, но това не е много приятно нещо за тялото. В хода на това пътуване, производството на мелатонин е нарушено, което е причина за добър сън и благополучие за сутринта. В резултат на това произведение разбърквам хипофизата и хипоталамуса, който регулира производството, включително лутеинизиращия (LH) и фоликулостимулиращия хормон (FSH), хормони, отговорни за узряването на яйцеклетката и на изхода, както и по време на началото на мензиса. Често пътуването отнема дори един ден, например, ако пътувате с влак или кола.

Промяна на климата

Дори и без да се налага да пътуват навсякъде в жените могат да наблюдават повреди на менструалния цикъл при смяна на сезоните, особено през лятото, есента и зимата, пролетта.Това се дължи главно на температурната разлика – тялото "се преконфигурира" за известно време, благоприятно за зачеването и обратно. Когато една жена реши да се наслаждава на египетското езеро сред зимната виелица, това не може да засегне хормоналния фон и в резултат на това забавянето на месечното пътуване до морето.

Продължителност на деня

Също така е важно да увеличите или намалите количеството дневна светлина. Биологичният часовник на всяко лице се коригира точно за този параметър. Като правило, когато идват на морето, през по-голямата част от деня, жените прекарват извън хотела: се топят на слънце или се охлаждат във водата.

дажба

По време на тези празници, пропорцията също се променя. Често в офиса или с мрачна работа няма достатъчно сила и няма възможност да се направи не само пълна вечеря, но и лека закуска. И на почивка често очаква програмата "all-inclusive" и пет-шест-ястия. Тук душата се втурна и искам да опитам всичко. В това има както полза, така и вреда. Това разнообразие и количество храна, особено прясна риба, плодове и зеленчуци, осигуряват на организма дневно изискване за всички витамини и микроелементи. Но след преяждането идват няколко мразени паунда.

Известно е, че мастната тъкан – хормонална активност, е източник на естроген, който директно регулиране на менструалния цикъл, и в крайна сметка, след почивка в морето забавено менструация се появява при 50% от жените.

Адекватна консумация на морски дарове че жените имат по необходимото количество йод, което се отразява на функцията на щитовидната жлеза. А тя – "проводник" на нашето тяло, това се отразява както на овулацията, както и състоянието на млечните жлези.

Физическа активност

Някои жени след обичайни работни дни в офиса избират активен тип отдих. И по обичайния кръг от по-любопитните ще намерите много екскурзии и вълнуваща почивка далеч. Закривайки упражнение помага за освобождаване на големи количества адреналин, допамин и окситоцин, дори и това от хипоталамус-хипофиза отношенията повлияе на процесите на узряване на фоликулите в яйчниците и появата на менструация.

Редовен секс

По време работни дни от време и усилия, вече не може да остане на интимни отношения с любимия. Особено, ако има малки деца у дома. И колко жени са еднолични? Почивката осигурява много възможности за редовен секс.И някои самотни жени само в това и да видите всички удоволствия от пътуването по морето. Сексът – освобождаването на хормоните "щастие и радост", окситоцин се откроява след всяко приятно докосване на друго лице на кожата на момичето. Често, без дори да напуска, жената отбелязва, че с активен сексуален живот менструалните периоди стават по-редовни и по-малко болезнени. И в отсъствието на интимен живот обратното е вярно.

Психо-емоционално спокойствие

Стресът, който ни прегръща навсякъде в ежедневието, преживяванията и семейните драми – всичко това оставя отпечатък върху състоянието на нервната система на жените и на менструалния цикъл. В края на краищата, регулирането на производството на хормони се извършва "на команда" от мозъка.

Често по време на ваканция една жена пие повече алкохол, отколкото в нормалния живот и той, както знаете, се отпуска, отпуска и успокоява в малки дози.

Приемане на хормонални лекарства

Понякога по време на почивка в морето трябва да използвате спешна контрацепция. При 50% от жените след приемането на такива таблетки има нарушение на менструалния цикъл. Това може да бъде забавяне в месеците след ваканцията в морето и появата на екскрети веднага след употребата на наркотика – всичко зависи от каква фаза на цикъла е приложението на лекарството.

В случаите, когато момичето приема орални контрацептиви, може да има леки промени. Така например, в началото на менструация, или изобщо не може да бъде този месец на фона на използването на по-активни хапчета.

Жените, които имат някоя от нарушения на репродуктивната система (по-загрижени подслизистата миоми и ендометриален патология включително полипи), особено в пред менопаузата възраст трябва да бъдат по-предпазливи, тъй като подобни промени в начина на живот, за кратко време може да предизвика необичайно кървене или прекомерно обилна менструация.

Препоръчваме да прочетете статията как да плувате в морето на месечни интервали. От него ще научите за становище на лекаря за къпане в критичните дни, възможни варианти за посещение на езерата, както и практически съвети.

Решаването

Преждевременно поява на кървене или забавяне на менструацията до морето, разбира се, трябва аларма на жената, но прекалено загрижени за това не си струва. Като правило, малка функционална недостатъчност се нормализира, веднага след като всичко е обратно към обичайния начин на живот. Ето какво се препоръчва за такива нарушения:

  • За начало все още правете тест за бременност. Но с кратък период от време, той не винаги може да покаже надежден резултат, така че е по-добре да се направи кръвен тест за hCG. Провеждане на всички тези изследвания вече може да бъде у дома, освен ако, разбира се, ваканцията не се простира в продължение на два или три месеца.
  • След почивка е полезно да пиете допълнителен курс витамини. Има много комплекси, насочени към нормализиране на менструалната функция. Едно от наркотиците, което въпреки сравнително скорошния си външен вид вече се е оказало ефективно и ефективно – времеви фактор. Можете също така да пиете отделно фолиева киселина, витамин А и Е.
  • Продължете да водите, доколкото е възможно, здравословен начин на живот с достатъчна физическа активност и правилно хранене.

Трябва да се види лекар

Движенията на менструалния цикъл са разрешени за не повече от 21-28 дни. Не се притеснявайте, ако нарушенията съвпадат с 5 до 7 дни.

В случай, че интервалът между менструацията е повече от 50-60 дни, е полезно да се приложи и да се премине на преглед с гинеколог, който след изследването ще предизвика възможна причина и решение на проблема.

Също така, лекарят трябва да отиде, ако има леки нарушения, но цикълът не се възстановява в продължение на 3 – 5 месеца. С оглед на факта, че всичко е било като "на час".

Необходимо е да се проучат по-нататък и след това, ако те започнат да нарушават неразбираемото забелязване в средата на цикъла или в навечерието и след менструацията. И в случаите, когато менструацията стана прекомерно изобилна или оскъдна, болезнена.

Ако след почивка неспокоен сърбеж, необичайно изпускане с неприятна миризма, което никога преди не е било, трябва да подозирате за инфекция и да бъдете изследвани в близко бъдеще. Възпалението може също да причини неизправност на менструалния цикъл.

Става ясно, че може да има забавяне на месечния разход след морето. В края на краищата, стрес, макар и положително, чувствително женско тяло преживява и реагира. Трябва да обърнете внимание на всички нарушения и да потърсите помощ от специалистите навреме, защото такива "тестове" могат да се превърнат в стимул за проявата на съществуващата патология.

Подобно на тази публикация? Моля, споделете с приятелите си:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: