Как се възстановява менструалния цикъл след раждането на бебето?

Един от основните признаци за възстановяване на женското тяло след раждането е придобиването на редовен менструален цикъл. И ако на първо място новите майки са по-загрижени за въпросите за грижата за бебето, след известно време идва ред на мисли за собственото им здраве. И повечето жени не се интересуват толкова много от факта на появата на критични дни, а от неочакваното събитие и от увеличената вероятност да забременеят отново. За да не се забърквате, е по-добре да знаете веднага, когато започват първите месеци след раждането.

Нека се върнем към произхода …

Първоначалната инсталация на тялото ни, която се потвърждава от много лекари, – пълното възстановяване на цикъла след раждането се завършва чрез спиране на кърменето. Така че тя е била положена от природата, така че жените подкрепиха кърменето в продължение на 2-3 години. И храненето се извършва само при поискване. Представете си, само преди две десетилетия, кърмещите майки имат много безгрижен живот по отношение на менструацията.

Понастоящем ситуацията е по-спешна:

• кърмене до шест месеца или до една година;
• изобилие от бебешка храна по рафтовете;
• ранно въвеждане на отбиване.

И заедно с това много хормонални контрацептиви, доставка на лекарства и много други фактори, които влияят върху функционирането на ендокринната система отклонение от нормалните жени. Всичко това заедно прави невъзможно да се определи точно колко след раждането започне менструация. Всичко е много индивидуално, обаче, появата на менструация от три месеца и три години, се счита за норма.

Защо няма месечен период след раждането?

Както вече бе отбелязано, много майки ранно въвеждане на допълнителни храни, спирайки по едно и също GW, а някои за по редица причини и не кърми бебето. Критичните дни в такива случаи могат да започнат дори и след 1 месец след раждането на трохи. Въпреки това, най-често това се случва в края на периода на кърмене.

Редица фактори влияят на менструалния възстановяване след раждането:

• Режим на деня;
• качеството на почивка;
• диета;
• възраст на майката;
• хронични заболявания;
• усложнения по време и след раждане;
• психо-емоционалното състояние;
• хормонална терапия.

Но абсолютно никакъв ефект върху броя на процеса на възстановяване на цикъла на предишни раждания.

Ефект и изкуствен цикъл на кърменето

Нормализирането на менструалния цикъл говори за възстановяването на репродуктивната функция, а оттам и на възможността за зачеване. Начинът на хранене играе тук една от основните роли. Предлагате ли бебешко гърло, когато е гладен или според режима? И може би предпочитате изкуствени смеси? Това ще повлияе на възобновяването на менструалния цикъл.

1. Когато започва месецът, ако кърмите

С ХС в хипофизната жлеза се произвежда пролактин – хормон, който контролира процеса на лактация, както и потиска функцията на яйчниците. Храненето на режима провокира нарушение на производството на пролактин, така че критичните дни могат да дойдат дори след няколко месеца. Но при хранене при първото търсене, цикълът като правило се възстановява в рамките на една година.

Но имайте предвид, че и най-малкият провал в добре адаптираната схема на хранене може да доведе до намаляване на нивото на пролактин и следователно до възстановяването на функционирането на яйчниците.

2. Когато започва месечното, ако бебето е на изкуствено хранене

Що се отнася до менструацията, която започва след раждането с IV, това може да се случи още по-рано, отколкото си помислила – след 1-2 месеца.Цезарово сечение и IV забавят пристигането на първата менструация съвсем незначително – с около 2,5 месеца. Както можете да видите, степента на възстановяване на хормоналния фон е почти независима от начина на доставяне. При смесено хранене периодът нараства до 3-4 месеца.

Последователност на възстановяване на менструалния цикъл

След раждането функционирането на всички органи и системи в женското тяло постепенно наближава бременността. В рамките на 6-8 седмици има много промени, свързани с ендокринната, сърдечно-съдовата, нервната, гениталната система, както и работата на млечните жлези.

За да се осигури нормален менструален цикъл, трябва да има процес на инволюция (т.е. процес на обратно развитие) на матката. Състои се от следното:

• дъното на матката се спуска (първите 10-12 дни);
• неговите размери намаляват (продължава 6-8 седмици);
• масата на матката намалява от 400 g на 50 g (първите 7 дни);
• формира вътрешен зеv (първите 10 дни);
• външното гърло се затваря, получава вместо цилиндрична форма (с продължителност 3 седмици);
• ендометриума се възстановява (6-8 седмици).

Скоростта на инволюция зависи от общото ви здравословно състояние, възраст, бременност и благополучие на детето, начина на хранене и т.н.Инволюцията възниква по-бавно, ако:

• тялото е отслабено;
• вече си раждал много пъти;
• последното раждане е патологично;
• нарушен сън и почивка по време на следродилния период.

Също така, след раждането, яйчниците са подложени на промени. Има обратно развитие на жълтото тяло – временната ендокринна жлеза, която е била ангажирана с производството на естроген и прогестерон по време на бременност. Постепенно се възстановява хормоналната функция на яйчниците и започва процесът на зреене на фоликулите, т.е. нормализира се менструалния цикъл след раждането в кърмещата майка.

Характеристики на критичните дни след раждането на бебето

Месечните месеци може да са малко по-различни от критичните дни, които сте имали преди раждането на бебето.

Ще отговорим на най-популярните въпроси на младите майки:

1. Колко отиват?

Продължителността на менструацията остава същата. Въпреки това не бъркайте с месечното физиологично зацапване след раждане (лохия). Последните започват почти веднага след раждането на трохите и обикновено продължават не повече от 6-8 седмици. Те нямат нищо общо с менструалния цикъл, защото са причинени от увреждане на ендометриума на матката поради раждане.

2.Каква ще бъде интензивността на освобождаването от отговорност?

Естеството на месечните промени често. Те могат да станат по-обилни и по-оскъдни в сравнение с изписването им по време на менструация преди бременността.

3. Ще бъдат ли болезнени първите месеци след раждането?

Много жени отбелязват, че с раждането на първородните, болката е намаляла и тяхната редовност е станала по-стабилна. Обаче, доста често се случва и обратно. Това е мистериозен женски организъм.

4. Колко бързо се възстановява цикълът?

Обикновено цикълът се възстановява напълно след 2-3 менструации, но понякога се случва веднага.

Възможни усложнения, от които е важно да знаете

1. Няма период след раждането.

Отсъствието им в IV или след спирането на GV несъмнено трябва да бъде тревожно. Причината за това може да служи като различни заболявания на репродуктивната система (тумори, ендометриоза, възпаление на яйчниците, следродилни патологии и т.н.) и успешна концепция.
Важно е да знаете, че възстановяването на менструалния цикъл не означава, че тялото е готово за нова бременност. Тя може да повлияе неблагоприятно както на изтощеното тяло на майката, така и на плода.В идеалния случай периода на възстановяване след раждането трябва да бъде най-малко 2-3 години. Ако не се грижите за навременното контрацептивно лечение, рискът да станете майка на мускулите нараства значително. Запомнете, мнението на някои за кърменето като средство за контрацепция е дълбока заблуда.

2. Нередовни периоди след раждането.

Следродилното възстановяване във всяка мама се извършва по свой начин. Нередовността на началото на червените дни в календара може да бъде причинена от хормонална реорганизация, която се установява в 2-3 цикъла. Ако цикълът все още не се възстанови след третата менструация, тогава може би става дума за наличието на същите заболявания, както в отсъствието им, или за хормонални нарушения. Забавянето в този случай може да бъде свързано и с нова бременност.

3. Голяма месечна с появата на бебето

Количеството на изхвърлянето по време на менструация е строго индивидуално. За да определите дали обилната менструация е норма или отклонение, можете да ги сравните с тези, които са били преди бременността. Освен това причината за безпокойство трябва да бъде критичен ден, продължаващ повече от 7 дни.Ярко червено кървене в рамките на 10 дни може дори да служи като причина за хоспитализация. Нормалната менструация трае от 3 до 7 дни, а обемът на изгубената кръв не надвишава 150 ml.

За да избегнете появата на проблеми и развитието на усложнения в случай на подозрение, трябва да се консултирате с гинеколог!

Полезни съвети за новодошлите

1. Вземете мултивитамин плюс набор от всички необходими микроелементи за кърмещи майки, яжте най-полезните и разнообразни. Вашето меню трябва да включва мляко, извара, месо, плодове, зеленчуци. След раждането на бебето, натоварването на нервната и ендокринната система се увеличава, което може да повлияе на недостига и болезнеността на менструалната система. Ето защо, за да се избегне неправилно функциониране на яйчниците, приемането на витамини и здравословно, балансирано хранене са правило номер 1 в нашия списък.

2. Научете как правилно да организирате съня и почивката си. Грижата за новороденото, разбира се, изчерпва и отнема много време. Липсата на сън и редовното отсъствие на пълен нощен сън неизбежно засяга умората, общата слабост, промените в настроението.Това се отразява в менструалната функция. Почивка, когато бебето спи през деня и ако е възможно, спи през нощта.

3. Обърнете внимание на лечението на хроничните заболявания на ендокринната система, ако има такива. Болестите на щитовидната жлеза, захарния диабет и др. Също могат да имат отрицателен ефект върху нарушенията на цикъла. За да избегнете това, не пренебрегвайте съветите на специалист.