Подуване преди менструация (лице, крака, гръден кош, корем, ръце, очи, тяло): защо да възникнат, как да се премахнат и да се отървете от завинаги?

Поради това, което има едем преди месечно и как да се отървете от тях?

Предменструален синдром – набор от признаци, които се появяват при жени във втората фаза на менструалния цикъл. Промените са причинени от колебанията в хормоналния фон. Като правило, всички прояви не носят особена радост, а напротив, възпрепятстват активната дейност и влошават цялостното благосъстояние. Подуването преди менструация е познато на почти всяка жена. Най-често се излива и се тревожи за млечните жлези, но излишната течност може да се натрупва в тялото. Защо се случва това и как да се отървете от проблема?

Причини за появата

Оденето на предменструален синдром (PMS) са едни от най-честите. При някои жени се среща в комбинация с други видове (главоносни, невропсихиатрични и други). Има много теории за причините за такива състояния в навечерието на менструацията, но те са само приблизителни и предполагаеми. Като се започне от това, лечението на такива заболявания също е ефективно само по време на приемане на медикаменти и когато състоянието се анулира, състоянието се повтаря.

Излишните естрогени

Най-честата теория се отнася до излишъка на женски полови хормони в тялото на момичето.Това е дисбалансът на такива активни вещества, който играе основна роля в развитието и развитието на едем и други прояви на ПМС. Същността му е следната. Смята се, че естрогените могат да спрат натрий в тялото на жената. Това води до натрупване на течност в тъканите, оттук и подуване на гърдата преди менструация или дори цялото тяло.

Излишните естрогени причиняват още по-ярка клинична картина и изразени промени в навечерието на критичните дни, когато има подуване на лицето преди месечния, коремния и т.н.

Липса на прогестерон

Важна роля играе и дефицитът на прогестерон. Смята се, че има ефект на натриев диуретик (диуретик). Като правило излишният естроген се придружава от дефицит на прогестерон и двата процеса са синергисти един на друг. Резултатът от такова взаимодействие води до сериозен дискомфорт за жената.

пролактин

Също така в проучванията се доказва, че пролактинът е в състояние да задържа натрий в организма, което води до допълнително задържане на течности. Но дори и при нормална стойност на този хормон в тъканите може да има повишена чувствителност към него.В резултат на това ефектът на пролактин ще бъде по-изразен при нормални анализи при жените.

Други механизми

На фона на стрес, психоемоционалното претоварване има нарушение на взаимоотношенията на ниво мозък, което води до излишък в производството на ACTH – хормона на хипофизната жлеза. И той чрез определена система допринася за засилено обратно усвояване на течността в бъбреците. Също така важна роля играят дисбалансът и дефицитът на витамини, особено група В, А, Е и микроелемент от цинк. В повечето случаи те действат индиректно, повлиявайки производството на простагландини, биологично активни вещества.

Така че защо отокът преди менструацията се появява при голям брой жени, не е напълно разбран. Но ясно идентифицирани групи от момичета, които са склонни към изразена клинична картина на предменструален синдром. Те включват жени със следните условия:

  • с прекомерно телесно тегло, което се дължи на факта, че мастната тъкан е източник на естрогени;
  • тези, които имат хронично бъбречно заболяване, чернодробно и сърдечносъдово заболяване;
  • след 40 години и през периода на менструалната функция.

Както се проявява

Като правило при жените цялото тяло или части от тялото се завиват преди менструацията. В първия случай, дори и на скалите, се наблюдава увеличение от 2 до 3 килограма. Това тяло изглежда тежко и пастообразно.

С отоци от определени части една жена изпитва неудобство в тази област. Най-често се правят оплаквания за болка и уголемяване на гърдите. Също така успоредно с това талията често расте. И това се дължи не само на отоци, но вероятно и на подуване на червата.

Ако очите, подути преди менструалния период, ръцете, краката и т.н., се притесняват, има голяма вероятност за съпътстваща патология, например бъбречни проблеми. Тогава клиничната картина може да стане още по-ярка.

Как да се отървете

Познавайки предпочитанията на тялото за такива промени, по-добре е да се опитаме да предотвратим пременструалния синдром. Най-адекватното и ефективно лечение може да бъде предписано само от лекар. Но често е необходимо да се борим с това. За това има няколко съвета за намаляване на набъбването в навечерието на критичните дни.

лекарства

Препоръчва се лечението с лесни диуретици, например, veroshpirona. Лекарството ще стимулира повишеното освобождаване на течности от тялото, като по този начин ще премахне подпухналото от тъканите. Можете също така да използвате различни диуретични билки.Те включват боровинки, боровинки и други.

Народни методи

Препоръчва се да се използват различни лосиони, вани в определени части на тялото. Популярни начини:

  • При подуване на клепачите и зоната под очите можете да нанесете охладени, напоени с вода чанти зелен чай.
  • Препоръчва се да се вземат памучни тампони и да се навлажнят в млякото, където първо трябва да се поставят кубчета лед. Студената миникомпресия трябва да се приложи върху клепачите.
  • Също така в тези случаи, яйчен белтък помага. Трябва да се разклати и да се приложи към мястото на подпухналост на лицето.
  • Понякога пресен или замразен магданоз е ефективен. За да направите това, трябва да се смачка и се смесва с няколко лъжици заквасена сметана. Получената смес трябва да се използва като лицева маска.
  • Ако в деня преди подуването на краката си можете да приготвите кубчета от разтвора на лайка и кафе. И след това смажете кожата на крайниците дневно. Полезно е да измиете краката си с разтвор на сол, сода с добавяне на капка йод. Можете също да направите вани от него.
  • Препоръчва се също да се пият инфузии от бедрата, лайка, листа от череши.
  • Има интересна рецепта с лаврови листа.За да направите това, трябва да го вземете три или четири парчета, излейте чаша вряла вода и настоявайте за няколко часа. И тогава вземете 100 ml три пъти на ден. Полезно е да се пие, дори ако ръцете се подуват преди менструацията.

Предотвратявайте оток преди менструация

Но най-ефективно е да се бори предварително с прояви на предменструален синдром. Необходимо е да се прегледа със специалисти, тъй като при нормален оток може да има сериозна патология, например бъбречна недостатъчност.

Всички методи за лечение могат да бъдат разделени на няколко групи: промяна на начина на живот и хранене, лекарства, традиционната медицина.

Всеки има свои собствени недостатъци и предимства, но по-ефективно използва сложното лечение. Как да се отървете от едем преди менструация, ще ви подскаже още един съвет, изпитан по време.

Лайфстайл и хранене

Както банално, колкото може да звучи, но правилната храна, обогатена със свежи плодове и зеленчуци, помага да се бори с жена с отоци, включително. Особено внимание трябва да се обърне на витамините от групи B, A, C и цинк. Много от тях се съдържат в маруля, тиквата и слънчогледовото семе, месото и млечните продукти. Следователно, диетата на всяка жена трябва винаги да съдържа тези съставки.

Натовареното физическо натоварване също ще помогне да се премахне излишната течност от тялото. Но в никакъв случай не трябва да ограничавате режима си на пиене, в противен случай можете да спечелите обезводняване. Всички физически упражнения стимулират диурезата и чревната подвижност при всяка жена, следователно, като правило, след тренировка, винаги има скорост в желанието да отидете до тоалетната.

Също така спортът балансира нервната система и това създава връзки между тъканите и органите, балансира хормоналния профил на жената. В края на краищата, излишъкът от естроген и липсата на гестагени са основната причина за развитието на едем.

Жената трябва да коригира телесното си тегло. Известно е, че мастната тъкан е източник на естрогени. Колкото повече излишни килограми, толкова по-изразен оток и други прояви на предменструален синдром.

Трябва също така да се разбере, че при наличието на съпътстваща патология при жена може да се изострят прояви на PMS. Например, подуването на краката преди менструацията ще бъде по-ярко за тези, които имат разширени вени на долните крайници. Ето защо си струва да мислите за лечението, понякога дори за оперативното, за да подобрите качеството на живота си.

Препоръчваме да прочетете статия за болката на краката като знак за PMS. От него ще научите за причините за дискомфорта преди месечния период при юноши и жени, проблеми с краката с менопаузата, както и начини да се отървете от болката.

лечение

В борбата срещу пременструалния синдром и по-специално отоците, използвайте голям брой лекарства, обикновено хормонални.

Перорални контрацептиви

Те са най-ефективното средство. Но правилно да вземе лекарство на гинеколог с оглед на възрастта, здравето на жената може само. Съвременните контрацептиви често включват хормони, които имат диуретичен ефект. Например, "Джес". В резултат на това има значително понижаване на запълването на млечните жлези, пасторността на тъканите и дори подуването на корема са изчезнали преди менструалния период.

Но конвенционалните контрацептиви, създаващи изкуствен хормонален фон при жените, могат да сведат до минимум проявите на ПМС.

Понякога е възможно да се прилагат само гестагени към втората фаза. Често се използва "Dufaston" или "Norkolut". Вземете го трябва да бъде от 16 до 25 дни от менструалния цикъл.

Корекция на пролактин

Ако анализът установи повишение на нивото на пролактин, корекцията му често води до намаляване на степента на подуване, включително. Най-ефективни са лекарства като "Dostinex" или "Parlodel".

Витаминни препарати

Като се има предвид, че ролята на недостатъците в някои витамини играе роля в патогенезата на отока, редовното приемане на комплекси също ще помогне да се намали тежестта на PMS. Особено ефективни са специалните формулировки за корекция на хормоналния фон. Например, "Фактор време" и други подобни. Често те помагат да се премахне подуването на гърдите преди менструацията и болезнеността й.

диуретици

Получаването на диуретици с появата на втората фаза помага на жените също ефективно да се борят с подуване. Най-подходящ за механизма на действие е "Veroshpiron".

Хранителни добавки и хомеопатични лекарства

Невъзможно е да не се вземе предвид ефектът от патентованата нетрадиционна медицина. По правило, по време на приемането на хранителни добавки и хомеопатични лекарства, всички симптоми на ПМС, включително оток, са минимални или изобщо не обезпокояват жената.

Един от най-популярните и ефективни е "Циклодин", "Мастодин" и др.Но често при отнемането на наркотици има връщане на всички симптоми.

Народни средства за защита

Много жени все още предпочитат използването на растения за лечение и профилактика, така че те се интересуват от това как да облекчат подуването преди менструация, като ги използват. Следните билки се оказаха ефективни в тези ситуации:

  • лимонов балсам,
  • акация,
  • мента,
  • невен,
  • тръстика,
  • метлички и други.

За приготвяне на обикновени инфузии са необходими около 2 до 3 лъжици листа или цветя, те трябва да се излеят с 400-500 мл гореща вода. Вземайте 20-30 ml няколко пъти на ден. Можете да използвате един вид растение, също така е полезно и комбинация от няколко, например валериан, мента и лайка или метличина, лимонов балсам и невен.

Ако има подуване преди менструацията, как да се справите с тях ефективно кажете на лекаря. Разбира се, една жена трябва да бъде изследвана и изследвана от специалист за откриване на заболявания, които могат да влошат или провокират такива състояния. Тъй като основната причина за появата на подпухналост е нарушаването на хормоналния фон, най-ефективният начин е хормоналната корекция в комбинация с витамин и фитотерапия.Но най-подходящата схема ще бъде в състояние да вземе само квалифициран специалист, след като проучи и определи нивото на здравето на една жена.

Подобно на тази публикация? Моля, споделете с приятелите си:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: