Запек преди менструация: защо се появява, основните причини за запек и подуване на корема

Защо има запек преди менструацията и как да се отървете от нея?

Така нареченият пременструален синдром включва много отрицателни ефекти, които често оказват силно влияние върху качеството на живот на жената. В допълнение към най-честите симптоми, като главоболие, повишена раздразнителност, подуване и промени в кръвното налягане, много жени се притесняват от запек преди менструация. Какви са причините за заболявания на храносмилателния тракт и дали да се лекува?

Причини за запек преди менструация

Непосредствено преди месечните колебания са значителни нива на естроген и прогестерон в кръвта. Всъщност, с този фактор и се свързва с всички клинични прояви на ПМС. Хормоналните колебания водят до каскада от реакции при жени, които оказват влияние върху редица системи, които не са свързани с пола (отделителна, кръвоносната, нервната, храносмилателната, и така нататък).

Причини за запек по време на менструация, свързани само с влиянието на хормоните върху храносмилателната система. Това е начина, полови хормони жени може индиректно да повлияе на работата на стомашно-чревния тракт:

  • Първо на всички колебания на естроген и прогестерон нива вкръв водят до прекъсване на водния баланс сол, понижен кръвен обем, изтичане на течност в тъкан и, като следствие, периферен оток. Такава течност преразпределение в организма, от своя страна, води до факта, че изпражненията в дебелото черво да стане суха, дехидратирана, с по-малко слуз.
  • Сложният ефект от лабилност на нервната система върху вегетативния компонент също играе важна роля. Учените са доказали, че плексус нерв (Майснер-те и Auerbach-те години) при жените чревните стени имат решаваща роля в дейността на моторно-чревния тракт на хранопровода. Следователно, по време на предменструален синдром възбудени vegetatika могат да доведат до чревния мотилитет разстройство.
  • Голямо значение играе увеличаването на матката. Непосредствено преди месечните увеличения, по няколко пъти на дебелината на ендометриума, органът идва много кръв, в резултат на това се увеличава по обем. Повишена матката преси на чревната стена, като по този начин, от една страна, намалява подвижността, и от друга страна, намалява чревната лумен и възпрепятства напредък болус.Всичко това често причинява запек и подуване преди менструацията.

Очевидно е, че храносмилателните нарушения, свързани с менструалния цикъл, са временни, функционални по природа. В същото време те имат няколко причини и могат да предизвикат значителни неудобства за дамата. Следователно, една жена трябва да се опита да се справи сами с този проблем или да се свърже с специалист.

Методи за борба с проблема

Ако проблемите с храносмилането в дадена жена се появят точно преди началото на менструалния цикъл, няма нужда да се свържете с специализиран специалист. Много е възможно да се справите, ако спазвате определени правила и препоръки. Въпреки това, не винаги е възможно да се направи без помощта на лекар. За да определите какво да направите, трябва да си зададете въпроса: има ли запек преди цикъла на всеки месец и помогна ли лечението? Ако разстройствата са епизодични и лесно се спират с лекарства, тогава симптоматичното облекчение може да бъде постигнато чрез спазване на режима на деня и храненето. Предлагат се следните препоръки:

  • Яжте малки ястия, най-малко 4 до 5 пъти на ден, за предпочитане, интервалът между храненията не трябва да надвишава 3 часа.
  • Изключете от диетата остра, пушена, солена храна, маринати, алкохол, кафе. Опитайте се да се уверите, че въглехидратите са предимно под формата на фибри и сложни влакна вместо захари.
  • При приема на самата течност не трябва да се ограничава, но вместо на наситени чайове, компоти или минерална вода, е по-добре да се пие обикновена вода. Така че има по-малка вероятност течността да попадне в тъканите и да провокира образуването на оток.
  • Ако е възможно, избягвайте стрес, сън най-малко 8 часа на ден и повече на чист въздух. Добре доказан туризъм или спорт с ниска интензивност.

Ако спазването на тези препоръки не ви помогне да се отървете от диспепсия, можете да се опитате да се лекувате народни средства. Добрата помощ е отвара от ревен или вливане на брезови пъпки. В допълнение, копривата има релаксиращ ефект. Отвара от листата трябва да се вземат 2 супени лъжици 3 пъти на ден. Освен това стимулира апетита и перисталтиката.

От традиционната медицина се препоръчва да се използват "Picolax" капки или глицеринови супозитории. Те не засягат директно храносмилателния тракт, не стимулират червата, но разтварят изпражненията и увеличават количеството на чревната слуз, което улеснява процеса на дефекация.

Лекарства, които действат директно върху чревната стена (директно стимулират подвижността или намаляват абсорбцията на вода) да се приемат само за целите на профил специалист или ако по-ранната заявка е опит.

Поради факта, че много изследвания са показали, пряк и влияят върху емоционалното състояние на автономни възли нервни червата (проучвания са проведени с жени), е възможно да се вземат успокоителни като "Fitosed" или успокояващи билкови настойки бяха проведени през последните години. Това ще намали психосоматичния компонент и ще позволи на червата да функционира нормално. Това е особено важно за поддържане на нервната система в добра форма преди менструация, когато хормонални колебания в кръвта може да предизвика негативни ефекти.

Препоръчваме да прочетете статия за хемороиди с менструация. От него ще научите за причините за болестта и нейните симптоми, защо хемороиди утежнени в критичните дни, как да се облекчат състоянието и дали е възможно да се излекува патологията.

Обобщавайки, става ясно защо запек преди менструация може да бъде трудно да се лекува. Това състояние има много причини и се дължи на хормонални промени.И да се намесвате във вашата хормонална система е опасно и изпълнено с последствия. Следователно, оптималното решение ще бъде облекчаването на неприятни симптоми, народни или лекарства. И ако такава терапия не помогне или се влошат признаци на диспепсия, трябва да се обърнете към гастроентеролога или към гинеколога.

Подобно на тази публикация? Моля, споделете с приятелите си:
Вашият коментар

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: